In diesem Modul lernst du die Quintessence des Ayurveda kennen, um die ayurvedischen Prinzipen undogmatisch in deinen Alltag zu integrieren.

Der Sanskrit- Begriff „Ayurveda“ besteht aus: „âyur“ bedeutet Leben und „veda“ heißt Wissen. Ayurveda ist also die Wissenschaft, die das Leben in seiner Gesamtheit betrachtet. Sie beschäftigt sich mit allen Einflüssen, die auf unser Leben einwirken. Im Ayurveda wird keine einheitliche Lebensweise oder Ernährungsweise vermittelt an die wir uns alle halten sollen, vielmehr bestärkt er uns in unserer inneren Weisheit und unserer Einzigartigkeit. Die ganzheitliche Betrachtungsweise auf dein Sein wird dir künftig helfen alle Ernährungskonzepte, die du für dich umsetzen möchtest, zu prüfen und wird dir zu den Entscheidungen verhelfen, die wichtig und richtig sind für dich.

Ich wünsche dir viel Freude beim Entdecken deiner Einzigartigkeit!